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龙华家政公司分享小孩孩子该喝哪种奶?

发布日期:2020-03-13 点击次数:8
全脂奶、低脂奶、脱脂奶,孩子到底该喝哪种奶? 孩子到底多大可以喝牛奶?今天,提供龙华家政公司的港深家政与大家分享一下关于这个内容:
首先我们要明确一个大原则:
母乳是孩子最理想的食物,只要条件允许,建议妈妈在辅食的基础上,最好还能保证母乳,直至自然离乳。当然,如果妈妈们母乳不足,或者妈妈因为重返职场、疾病等原因,无法做到纯母乳喂养,也可以尝试给孩子添加配方粉,毕竟保证孩子的成长发育才是最重要的。
有很多家长都觉得,最好能给孩子喝牛奶,牛奶营养更好,孩子才能长得高、身体棒。
到底是不是这样呢?提供民治家政公司的港深家政具体聊聊这个问题。
原则上来说:建议在孩子1岁之后,再添加牛奶。 
原因有3点:
(1)牛奶的营养成分和比例不适合1岁以内的孩子。
牛奶中铁、亚油酸和维生素E等含量低,而钠、钾、氯化物以及蛋白质含量过高。
对于1岁以内的孩子来说,用牛奶代替母乳或者配方奶反而容易导致营养不均衡。
(2)易过敏。
1岁以内的孩子胃肠功能发育尚未成熟,喝牛奶很容易导致过敏,严重的甚至可能引起胃肠道出血等症状。
(3)加重肾脏负担。
鲜奶中高浓度的蛋白质、钠、钾和氯化物可能会增加孩子的肾脏负担,并容易导致脱水。 
综上:建议孩子1岁后再添加牛奶或其他奶制品。
全脂奶、低脂奶、脱脂奶,选哪个?
问题的重点很明确,就是——脂肪。 
对孩子来说,脂肪比我们想象的要重要:
一方面脂肪能够为孩子身体快速生长提供能量;
另一方面脂肪还能为孩子大脑的迅速发育提供必需脂肪酸。 
给孩子提供富含脂肪的食物道理很简单,就是因为孩子的胃容量小,但是他们的生长发育又需要高能量,脂肪就是最好的高能量密度的营养素。
因此,美国儿科学会(AAP)也建议:
孩子满1岁后,只要保证了均衡的辅食(谷物、蔬菜、水果和肉类),就可以给孩子喝全脂牛奶。
1~2岁的孩子可以喝全脂奶。如果孩子已经超重、或者有家族肥胖史、高血压史或心脏病史的特殊情况下,儿科医生可能会推荐减脂牛奶(脂肪含量2%)。但注意孩子2岁以前不能喝脂肪含量只有1%的低脂牛奶或脱脂牛奶。
提供深圳民治附近家政的港深家政提示,世界卫生组织(WHO)也建议:不推荐将脱脂牛奶作为2岁以内儿童的主要食物。因为脱脂牛奶不含必需的脂肪酸,缺乏脂溶性维生素,并且肾负荷较高。
总结一下就是:
1 孩子1岁后可以喝牛奶;
2 牛奶或其他奶制品的选择,除特殊情况外均选择全脂奶;
3 孩子 2岁前不能喝脂肪含量只有1%的低脂牛奶或脱脂牛奶。
民治家政公司的电话号码是多少?可以找深圳市港深家政有限公司,提供钟点工,保姆,月嫂,育婴师等。来电预订电话0755-29355059.
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